Online coaching

Online Coaching – Jouw Plan, Jouw Succes

Wil je zelfstandig trainen in de gym, maar weet je niet waar te beginnen? Met persoonlijke online coaching krijg je een volledig op maat gemaakt voedings- en trainingsschema, afgestemd op jouw doelen en levensstijl. Jij traint op jouw tempo, met de juiste begeleiding altijd binnen handbereik.

Bekijk prijzen Contacteer mij

Schema op Maat

Geen standaardplannen, maar een uniek trainings- en voedingsschema dat rekening houdt met jouw niveau, doelen en voorkeuren. Of je nu sterker wilt worden, vet wilt verliezen of spiermassa wilt opbouwen, jouw plan is 100% afgestemd op jou.

Begeleiding & Feedback

Je staat er niet alleen voor. Via 2-wekelijkse check-ins te Wetteren en regelmatige opvolging via chat of mail, sturen we bij waar nodig en krijg je antwoord op al je vragen. Zo blijf je gemotiveerd en behaal je sneller resultaten.

Flexibiliteit & Vrijheid

Train waar en wanneer jij wilt, met een plan dat past binnen jouw agenda. Of je nu in de gym sport of thuis traint, jouw coaching is volledig aanpasbaar aan jouw levensstijl.

Trainingsschema op Maat

Een op maat gemaakt schema gebaseerd op jouw niveau, beschikbare apparatuur en persoonlijke doelen. Of je nu 2, 3 of 5 keer per week traint, jouw schema wordt aangepast zodat je maximaal resultaat behaalt.

Voedingsadvies & Opvolging

Een haalbaar voedingsplan, afgestemd op jouw voorkeuren en doelen. Geen crashdiëten, maar een praktische en duurzame aanpak die jij makkelijk kunt volhouden. Inclusief aanpassingen op basis van jouw voortgang en feedback.

Tarieven & intake gesprek

Start met een gratis intakegesprek – Tijdens deze kennismaking bespreken we jouw doelen, verwachtingen en voorkeuren. Op basis hiervan krijg je een op maat gemaakt coachingplan. Online coaching vanaf €50 per maand.

Klaar om te starten? Stuur een bericht en zet de eerste stap naar jouw beste versie!

Info intake geprek